Ayer por la tarde tuve la oportunidad de compartir la charla Lidera y Gestiona un grupo de entrenamiento con varios entrenadores del Club Atletisme Tarragona.

Esta temporada tendré el privilegio de poder trabajar, en varias ocasiones, con varios grupos de atletas, de diferentes disciplinas, ya que sus entrenadores han apostado, de una manera muy acertada, por velar por la salud emocional de sus deportistas.

Durante la misma hemos tocado estos tres aspectos:

• Liderazgo: cómo tiene que ser el líder, cómo tiene que actuar y qué aptitudes tienen que tener.
• Gestión: cómo comunicarnos con nuestros deportistas de manera efectiva, los beneficios de establecer vínculos con ellos y entre ellos, cómo mejorar la cohesión del grupo.
• Emociones: cómo nos comunicamos con nosotros mismos (el auto diálogo, cómo positivizar y los registros de memoria), y con los demás (evitar fórmulas negativas y las etiquetas.

Durante la sesión realizamos una dinámica que sirvió para reforzar la identidad de este grupo de trabajo. También aprendimos a manejar algunas herramientas que ayudarán a aumentar la confianza en nosotros mismos.

Agradezco a Alex López , directivo del club, y a David Lago, entrenador, la confianza que ha tenido en mi para llevar a cabo esta sesión. 

Finalmente felicitar a todos l@s entrenador@s presentes su predisposición y desearles muchos éxitos esta temporada 😉🧠💜