Ayer tuve la oportunidad de realizar una charla al CF Gandesa , equipo de futbol de 3ª Catalana. 

Este equipo tiene sus objetivos muy bien definidos y ahora se encuentran en el momento clave para conseguirlos.

El propósito de esta charla era contribuir a dar ese empujón final para afrontar este último tramo de temporada con las máximas garantías. 

En ella tratamos:

         . El control de los pensamientos:   saber cómo y porqué deben estar bien enfocados y cómo puede repercutir en su rendimiento el buen dominio de su auto diálogo.

         . También analizamos la importancia de saber gestionar bien tanto el éxito como el fracaso. Esto les permitirá tener un buen equilibrio mental para saber dar la importancia necesaria a cada una de las experiencias que vayan viviendo.

         . Vimos también el impacto que puede ejercer el refuerzo verbal en una persona en cualquier situación, ya sea positiva o negativa.

También las 5 fases que mejoran el rendimiento individual de las personas.

Entre ellas: 

         . Como fijarse un objetivo secundario y estar bien orientado para lograrlo.

         . La transcendencia de interpretar que ocurre a su alrededor a cada momento, para saber actuar adecuadamente.

         . También se dieron cuenta de la importancia de ser conscientes de sus limitaciones como también de saber explotar sus mejores cualidades.

Durante la sesión realizamos diferentes actividades y dinámicas. Agradecerles a todos las ganas con las que participaron en ellas.

Quiero destacar el buen ambiente que rodea a este equipo. Fue un gustazo trabajar con ellos.

Al mismo tiempo aprovecho estas líneas para agradecer a Ivan Romeu, entrenador del equipo la confianza que han depositado en mi para llevar a cabo esta sesión. Y felicitarlo por tener esta iniciativa, que dice mucho del compromiso que tiene con el club y con su equipo.

Desearles la mayor de las suertes para esta temporada 😉💪⚽️🔴🔵