Esta tarde he tenido el privilegio de trabajar con el Senior femenino del Club Volei Sant Pere i Sant Pau.

El propósito de esta charla era aportar mi granito de arena para ayudar a este equipo a dar el último paso para lograr la tan deseada permanencia en 1ª división.

Durante la sesión hemos podido ver entre otras cosas:

• La necesidad de  estar presente  en cada momento a la hora de competir. Como de intentar enfocar en aquello que nos da energía y en las cosas que dependen de nosotros.
• Valorar qué situaciones pueden hacernos llegar a perder la confianza, y comprender que debemos hacer para ganar seguridad.
• En como fijarse un objetivo secundario y estar bien orientado para lograrlo.
• Aprendido a manejar herramientas que nos ayudarán a aumentar nuestra confianza, y de esta forma nos daremos cuenta de cuál es el camino a seguir para volver a enfocar en nuestros objetivos.

Durante la sesión realizamos diferentes actividades y dinámicas que ayudaron a interiorizar los puntos tratados en ella. 

Destacar la implicación de todas las jugadoras durante la hora y cuarto que duro esta sesión. 

Aprovecho estas líneas para agradecer a Alec Stevovski, entrenador del equipo, la confianza que ha depositado en mi para llevar a cabo esta sesión y felicitarlo por velar por la salud emocional de sus deportistas, y también por las facilidades que me ha dado en todo momento.

Desearles lo mejor este domingo 😉🏐💪🔴