Esta tarde he tenido la oportunidad de realizar una sesión muy especial a las patinadoras del Grupo Xou del Club Gimnàstic de Tarragona y sus entrenador@s.

El objetivo de la misma ha sido aportar mi granito de arena para ayudar al grupo a preparar el Campeonato de Cataluña.

Durante la charla hemos hablado sobre:

• La importancia que tiene la motivación interna, a la hora de enfrentarnos a cualquier reto y de mantenerla durante todo el trayecto.
• El impacto que puede ejercer el refuerzo verbal en una persona en cualquier situación, ya sea positiva o negativa
• Analizar la importancia de realizar entrenamientos de calidad  y el de adquirir un buen hábito de trabajo..
• Y también a manejar herramientas que nos ayudarán a aumentar nuestra confianza, y de esta forma nos daremos cuenta de cuál es el camino a seguir para volver a enfocar en nuestros objetivos.

Me considero un privilegiado el haber podido compartir cerca de una hora y media con estas deportistas.

Al mismo tiempo les agradezco la participación que han tenido en las dinámicas. Y aprovecho para desearles mucha suerte en este campeonato.

Quiero dar las GRACIAS a Clàudia Alfonso y Maria Hernández por la confianza que ha tenido en mi para realizar esta sesión.