Ayer tuve la ocasión de poder compartir 3 horas de conocimiento con Jesús Pérez, Assistant Manager de Mauricio Pochettino, sobre cómo nos comunicamos con los demás y con nosotros mismos.

Dividimos la sesión en dos bloques.

El primero, en el que tocamos varios factores a tener en cuenta a la hora de comunicarnos con los demás, ya sea en una conferencia, charla, reunión… hablamos sobre cómo:

• Estructurar el discurso.
• Enfrenarnos a los nervios o cómo actuar si nos quedamos en blanco.
• Presentar una idea o un proyecto.
• Los comportamientos que debemos evitar o por el contrario debemos adoptar.
• Llevar a cabo la puesta en escena.

El contenido del segundo bloque iba dirigido a:

• La importancia de controlar nuestro autodiálogo.
• El rendimiento que daremos según como interpretemos nuestras emociones.
• La necesidad de controlar nuestro autodiálogo.
• Positivizar delante de cualquier experiencia.

Para finalizar, acabamos con una serie de estrategias y dinámicas que pueden ayudarnos a ganar confianza y seguridad en nosotros mismos.

Aprovecho estas líneas para agradecer a Jesús la confianza que ha demostrado en mi a la hora de contar conmigo para este trabajo.