Ayer tuve el placer de poder trabajar con el primer equipo de fútbol del F.C. Vilafranca, que compite este año en la 3ª RFEF (grupo 5).

El propósito de esta charla era aportar mi granito de arena para ayudar a este equipo a superar este pequeño bache por el que están pasando.

En ella hemos podido ver entre otras cosas:

• La necesidad de  estar presente  en cada momento a la hora de competir. Como de intentar enfocar en aquello que nos da energía y en las cosas que dependen de nosotros.
• Valorar qué situaciones pueden hacernos llegar a perder la confianza, y comprender que debemos hacer para ganar seguridad.
• Analizar la importancia de realizar entrenamientos de calidad  y el de adquirir un buen hábito de trabajo.
• En como fijarse un objetivo secundario y estar bien orientado para lograrlo.
•  Y nos percatamos de quan importante es saber interpretar que ocurre a su alrededor a cada momento de la competición , para saber actuar adecuadamente durante la misma
• Aprendido a manejar herramientas que nos ayudarán a aumentar nuestra confianza, y de esta forma nos daremos cuenta de cuál es el camino a seguir para volver a enfocar en nuestros objetivos.

Durante la sesión realizamos diferentes actividades y dinámicas que ayudaron a interiorizar los puntos tratados en ella.

Destacar la implicación de tod@s durante la hora y media que duro esta sesión. 

Aprovecho estas líneas para agradecer a Ivan Moreno, entrenador del equipo, la confianza que ha depositado en mi para llevar a cabo esta sesión y felicitarlo por velar por la salud emocional de sus deportistas, y también a su cuerpo técnico por las facilidades que me han dado en todo momento.

Desearles la mayor de las suertes para lo que resta de temporada  😉💪⚽️🔴🟡